Jesteś tutaj:
moje konto luxmed
Jesteś tutaj:  Dla Pacjenta » Poradnie » Rehabilitacja » Kinezyterapia » Ćwiczenia ogólnousprawniające
Dostosuj czcionkę: A A A

Kinezyterapia



Ćwiczenia ogólnousprawniające

Są to ćwiczenia oddziałujące na cały organizm człowieka.

Cel:

  • utrzymanie i wzmocnienie siły mięśni
  • zachowanie pełnego zakresu ruchu w stawach i pełnej długości mięśni
  • poprawienie krążenia
  • utrzymanie dobrej czynności układu oddechowego i nerwowego z akcentem na profilaktykę i korekcję wad postawy
  • sprzyja rozwojowi sprawności ogólnej siły mięśniowej, gibkości, elastyczności
  • przełamywanie lęku i oporu przed wykonaniem trudniejszych elementów ćwiczeń

Korzyści:

  • stabilizacja i obniżenie ciśnienia tętniczego krwi
  • zmniejszenie ryzyka zawału serca
  • zapobieganie zrzeszotnieniu kości (w osteoporozie)
  • wyrównanie poziomu cukru we krwi w cukrzycy typu drugiego
  • korygowanie wad postawy
  • zmniejszenie masy ciała

Ćwiczenia odbywają się na sali gimnastycznej wyposażonej w sprzęt do ćwiczeń tj.:

  • ergometr rowerowy (cykloergometr)
  • piłki do ćwiczeń rehabilitacyjnych
  • drabinki rehabilitacyjne ( do ćwiczeń ogólnousprawniających oraz gimnastyki korekcyjnej)
  • taśmy Thera-band

Przeciwwskazania:

  • ostre stany zapalne stawów
  • stany zapalne tkanek okołostawowych
  • stany zapalne żył
  • temperatura powyżej 38°
  • złamania ,stany pourazowe
  • stany po zwichnięciu
  • naruszona ciągłość skóry i tkanek miękkich
  • występowanie bólu podczas ćwiczenia
  • stany po zabiegach operacyjnych przed wyjęciem szwów (konsultacja z lekarzem)
  • ciśnienie rozkurczowe powyżej 100 a skurczowe powyżej 160 (mierzone w spoczynku)
  • ogólny ciężki stan pacjenta
  • stan po tomografii komputerowej z kontrastem
  • stan po nakłuciu dolędźwiowym (np. pobieranie płynu mózgowo-rdzeniowego)
  • CENNIK
    • Ćwiczenia ogólnousprawniające
    • 12.00 zł.